欢迎来到合川爱尔眼科医院,咨询热线:17783908587

建老百姓满意的专业眼科医院/共享全球眼科智慧

当前位置:首页 > 诊疗科室 > 综合眼病 >

常见的毁眼恶习,你至少中了2个!

  电子产品的日益发达,护眼产品的日益增多,再加之不良的用眼习惯,在不知不觉间你的双眼已经伤痕累累。今天,小编就为大家总结了常见的毁眼恶习,看看你有没有中招!

  1. 熬夜玩手机

  熬夜不睡,长时间超负荷用眼,没办法保证泪液膜保持湿润,眼部肌肉也容易紧张,使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等,眼肌疲劳,也会造成暂时性的视力下降。过度熬夜而导致眼血管爆裂、甚至暴盲,而不是没有的事。

  2. 关灯玩手机

  合川爱尔眼科医院提醒:比长时间玩手机更伤眼的,莫过于关灯玩手机了。黑暗环境下人对光更敏感,对比度太强烈,屏幕的亮光刺激眼睛,会更容易引起眼睛疲劳、近视加深。

  3. 爱揉眼睛

  人手上附着数十万个细菌。用手揉眼,细菌就进去了。当心诱发结膜炎甚至角膜炎哦!

  4. 乱用眼药水

  无论哪一种眼药水,都不建议长期擅自使用。绝大多数眼药水都会加入防腐剂,用得多了,可能会破坏角膜上皮细胞。即使是不含防腐剂的人工泪液,频繁使用也会冲走正常的泪膜,加快泪液蒸发。而长期使用激素类眼药水,甚至会诱发青光眼和白内障等眼疾。

  5. 忘摘隐形眼镜过夜

  隐形眼镜长时间戴着不摘,会使得角膜缺氧,一旦缺氧,条件致病菌就会造反,导致角膜感染。即使是那些标明可以戴着过夜的隐形眼镜,建议也要摘掉。

  6. 不戴太阳镜防晒

  阳光中大量的紫外线不仅会伤皮肤,还会伤眼——眼底、角膜、晶状体都是受害者,可引发多种眼疾。眼睛也要防晒,简单实用的方法是——戴墨镜!记得在正规途径购买真正有防紫外线功能的产品,并不是戴着光线暗下来就能防晒。防紫外线效果更好的是茶色、墨绿色和灰色。

  7. 眼妆没卸干净

  睫毛膏、眼线笔、眼影……当各种化妆品往眼睛上涂的时候,你还要当心,是不是正在给眼睛添“堵”。平时不注意眼部清洁,或经常使用眼部化妆品,卸妆时清洁又不彻底,就容易堵了睑板腺口,引起霰粒肿。

  合川爱尔眼科医院温馨提示:为了自己的双眼健康,如果你有以上不良的习惯应当及时的改掉。平时也要注意眼科检查,应每年进行一次眼部体检,如果发现眼疾以便及时的进行治疗。

微信扫一扫关注合川爱尔眼科官方微信!
还可直接咨询预约

由于个体差异,想了解适合自身的治疗方案,请点击这里进行咨询...

立即预约
医师团队

莫永丰 高级验光技师

肖春林 主治医师

王爱军 主治医师

彭艳丽 眼科博士 副主任医师

贺翔鸽 主任医师、教授

何勇川 副主任医师

周奇志 教授/主任医师

王一 主任医师、教授

陈茂盛 主任医师

汪玄宁 副主任医师

关于爱尔/about eye

爱尔眼科医院集团是中国及全球范围医院规模和医疗能力领先的眼科医疗集团,覆盖亚洲、欧洲和北美洲,在中国内地和欧洲拥有3家上市公司(中国深圳:爱尔眼科,300015;西班牙:CBAV;新加坡:40T),眼科医院及中心数量达600余家,其中中国内地500余家、中国香港7家、美国1家、欧洲80余家,东南亚12家,年门诊量超过1000+万人。

合川爱尔眼科医院成立于2016年4月,是爱尔眼科集团在合川开设的专业全眼科医院,管理先进,经营面积3000余平米,是一家集临床医疗、教学、预防保健于一体的现代化眼科医院。开设有白内障、青光眼、眼底病、屈光手术、斜视及儿童视光、眼表泪道病、验光配镜等科室,以及特检科、超声科、检验科、药剂科、麻醉科等临床医技科室,开设床位共80张。紧贴眼科发展新趋势,以亲切至诚的态度,严谨的专业操守和优质的医疗及护理服务,为广大眼病患者提供多元化、质优价平的专业眼科医疗服务。